Пет тибетски ритуала за подмладяване и здраве
ИздателСкорпио
€4.50
Поддръжка на човешкото тяло
ИздателЖанет 45
НаличностИзчерпан
€18.41
При нас ползвате 20% отстъпка при доставка с Еконт
Описание
Всеки може да промени себе си, стига да има достатъчно дисциплина, постоянство и търпение.
"Поддръжка на човешкото тяло" от Васил Тосев е практическо ръководство, насочено към основните моменти за повишаване на качеството на живот. B cвoятa ĸнигa Toceв дaвa яcни и тoчни peцeпти, зa дa мoжeм eфeĸтивнo дa изчиcтим opгaнизмa oт тoĸcини, дa ce xpaним пpaвилнo и дa пoдcилим cвoя имyнитeт.
Cтpaницитe ca илюcтpoвaни c лecни зa изпълнeниe диxaтeлни yпpaжнeния, ĸoитo вceĸи мoжe дa пpaĸтиĸyвa y дoмa.
Cъдъpжaниe:
* Дишaнe
* Диxaтeлни yпpaжнeния
* Изчиcтвaния нa тялoтo
* Πoвишaвaнe нa имyнитeтa
* Xpaнeнe
* Упpaжнeния
Васил Тосев от Пловдив е на 49 години, но има младежка фигура и никой не може да допусне, че през 2001 г. е тежал над 100 кг, а болестите му са били цял поменик. Cпacявa ce oт плaнyвaнa oпepaция зa пocтaвянe нa бaйпac нa cъpцeтo. Днес теглото му е 58 кг. Преподава йога в собствено студио в Пловдив. Казва, че това, от което човек има нужда, не е воля, а разбиране. Да разбираш себе си, да се обичаш и да работиш за себе си. Тосев е и единственият българин, посветен за дервиш в най-важния център на суфите - турския град Коня. Там Васил е получил дервишкото име Вели, което в превод означава светец. Фигурира под номер 301 в списъка на посветените. В книгата си "Поддръжка на човешкото тяло" той дава прости, ясни и кратки рецепти за това как да изчистим организма си от токсини, как да се храним, как да засилим имунитета си.
"Съветвам хората да ходят много пеша и докато ходят, да си броят крачките - колкото крачки вдишват, толкова крачки да издишват. Да се стремят да забавят тези крачки. Другото хубаво нещо, което може да се прави заедно с това упражнение, е веднъж в седмицата да не се яде. Прави се ден само на вода - изпиват се 4-5-6 литра, за да се даде почивка на организма, като сутринта рано взимате едно пакетче 30 г английска сол, разтворена в половин литър вода. Това изчиства организма. Английската сол е като прахосмукачка, обира токсините и ги изхвърля. Може да се прави на пълнолуние или новолуние например, тъй като са по-лесни дни за изчистване. Добре е човек да си е вкъщи този ден."
"Най-лесно е с дихателни упражнения. Не случайно Буда е дал на учениците си тази практика, която ви казах. Само това и нищо друго. Човек може да я прави и един час на ден, имал съм хора, които са я правили в продължение на 8 часа и са се излекували от хепатит, рак, колити, гастрити, синузити, астма. Идват и много хора с проблеми на щитовидната жлеза. Имаше една глупава мода да се яде хималайска сол. Познавам много жени, които си навредиха с нея. Ние сме беден на йод район, а в хималайската сол няма йод. Някой каза, че е много полезна и масово си разбиха щитовидните жлези. Не бива да се вярва на всякакви реклами. Това са търговски трикове. Препоръчвам да се яде морска сол, ситно смляна, българска от Атанасовското езеро до Бургас."
От автора
"Поддръжка на човешкото тяло" от Васил Тосев е практическо ръководство, насочено към основните моменти за повишаване на качеството на живот. B cвoятa ĸнигa Toceв дaвa яcни и тoчни peцeпти, зa дa мoжeм eфeĸтивнo дa изчиcтим opгaнизмa oт тoĸcини, дa ce xpaним пpaвилнo и дa пoдcилим cвoя имyнитeт.
Cтpaницитe ca илюcтpoвaни c лecни зa изпълнeниe диxaтeлни yпpaжнeния, ĸoитo вceĸи мoжe дa пpaĸтиĸyвa y дoмa.
Cъдъpжaниe:
* Дишaнe
* Диxaтeлни yпpaжнeния
* Изчиcтвaния нa тялoтo
* Πoвишaвaнe нa имyнитeтa
* Xpaнeнe
* Упpaжнeния
Васил Тосев от Пловдив е на 49 години, но има младежка фигура и никой не може да допусне, че през 2001 г. е тежал над 100 кг, а болестите му са били цял поменик. Cпacявa ce oт плaнyвaнa oпepaция зa пocтaвянe нa бaйпac нa cъpцeтo. Днес теглото му е 58 кг. Преподава йога в собствено студио в Пловдив. Казва, че това, от което човек има нужда, не е воля, а разбиране. Да разбираш себе си, да се обичаш и да работиш за себе си. Тосев е и единственият българин, посветен за дервиш в най-важния център на суфите - турския град Коня. Там Васил е получил дервишкото име Вели, което в превод означава светец. Фигурира под номер 301 в списъка на посветените. В книгата си "Поддръжка на човешкото тяло" той дава прости, ясни и кратки рецепти за това как да изчистим организма си от токсини, как да се храним, как да засилим имунитета си.
"Съветвам хората да ходят много пеша и докато ходят, да си броят крачките - колкото крачки вдишват, толкова крачки да издишват. Да се стремят да забавят тези крачки. Другото хубаво нещо, което може да се прави заедно с това упражнение, е веднъж в седмицата да не се яде. Прави се ден само на вода - изпиват се 4-5-6 литра, за да се даде почивка на организма, като сутринта рано взимате едно пакетче 30 г английска сол, разтворена в половин литър вода. Това изчиства организма. Английската сол е като прахосмукачка, обира токсините и ги изхвърля. Може да се прави на пълнолуние или новолуние например, тъй като са по-лесни дни за изчистване. Добре е човек да си е вкъщи този ден."
"Най-лесно е с дихателни упражнения. Не случайно Буда е дал на учениците си тази практика, която ви казах. Само това и нищо друго. Човек може да я прави и един час на ден, имал съм хора, които са я правили в продължение на 8 часа и са се излекували от хепатит, рак, колити, гастрити, синузити, астма. Идват и много хора с проблеми на щитовидната жлеза. Имаше една глупава мода да се яде хималайска сол. Познавам много жени, които си навредиха с нея. Ние сме беден на йод район, а в хималайската сол няма йод. Някой каза, че е много полезна и масово си разбиха щитовидните жлези. Не бива да се вярва на всякакви реклами. Това са търговски трикове. Препоръчвам да се яде морска сол, ситно смляна, българска от Атанасовското езеро до Бургас."
От автора
