Най-прочутият лекар-натуропат и съавтор на "Енциклопедия на лечебните храни" и "Енциклопедия на природната медицина" д-р Майкъл Мъри залага на огромните си познания за храната като лечебно средство, за да ни помогне да бъдем в отлично здраве.
Храната като лекарство
Как определени храни си взаимодействат
Кои храни да избираме и кои да избягваме
Защо фитохимикалите са "витамините" на 21 век
Най-здравословните диети в света
Вкусни рецепти и хранителен режим за синергичната диета
В този нов, революционен хранителен режим д-р Майкъл Мъри изброява храните, които приемани заедно имат много по-голям ефект, отколкото същите храни, приемани поотделно - нещо, известно като синергичен ефект. Проучванията показват, че съществува огромен синергичен ефект, който лечебната сила на природата проявява чрез всяка храна или хранителна съставка.
В книгата ще намерим практични и изпитани рецепти, допълнени с полезни насоки за по-добър и по-вкусен начин на хранене. Всичко това е представено във формата на лесно четивна, достъпна и полезна енциклопедия, към която ще се обръщаме отново и отново, развивайки своя лична програма за използване на храната като лечебно средство.
"Той е посветил живота си, за да образова лекари, пациенти и обществеността за лечебната мощ на природата. Д-р Мъри е пионер в сферата на алтернативното здраве."
Д-р Оз, водещ на "Шоуто на д-р Оз"
