Митът за нормалното

От забележителния автор на Когато тялото казва НЕ и Разпилян ум.С над 40-годишния си клиничен опит Мате стига до извода, че преобладаващото разбиране за нормално е фалшиво и пренебрегва ефектите на травмата, стреса и ежедневното напрежение върху тялото, ума и здравето. Въпреки високата си експертност и технологичен напредък западната медицина често не съумява да лекува човека като цяло, като пренебрегва натоварването върху тялото, имунната система и емоционалния баланс от страна на днешната култура.Мате се залавя с нелеката задача да развенчае общоприетите митове за причините за заболяванията, разкривайки връзките между индивидуалните страдания и упадъка на здравото общество, като същевременно предлага състрадателни напътствия за здраве и изцеление.Написана в съавторство със сина му Даниел, Митът за нормалното. Травмата, болестта и изцелението в една токсична култура е най-амбициозният и значим труд на д-р Мате.Книгата е част от поредиците Здраве и Познай себе си от издателство Кибеа.СъдържаниеУвод: Защо нормалното е мит (и защо това има значение)ВзаимосвързаностНе искате да бъдете там: лицата на травматаЖивот в нематериалния свят: емоциите, здравето и единството на тяло и умБъркане в мозъка: междуличностната биология на човекаВсичко, което ме заобикаля: новини от света на наукатаБунт срещу тялото: загадката на размирната имунна системаНещо като нищо на света: болестта като процесТравматично напрежение: привързаност срещу автентичностИзкривявания в човешкото развитиеКои сме всъщност? Човешката природа, човешки потребностиКрехки основи: нуждите на децатаНеприятности на хоризонта: преди да се появим на светаКакъв избор имам? Раждане под флага на медицинатаГрадинарство на Луната: подкопаното родителствоКогато притискаме мозъка в грешна посока: саботажът на детствотоШаблони на стреса: влиянието на културата върху характераПреосмисляне на абнормното: Страданието като адаптацияСамо да не си ти: развенчаване на митовете за зависимосттаВдигнете ръка: нов поглед към зависимосттаНеточна карта на болката: погрешни схващания за психичните заболяванияУмът е способен на смайващи неща: от лудост към смисълТоксичните влияния на днешната култураОт общество към клетка: несигурност, конфликт и загуба на контролОграбването на човешкия дух: несвързаност и недоволствоПросто не им пука: социопатията като стратегияПокушение над Аза: раса, класа и здравеАмортисьорите на обществото: защо жените страдат повечеНие чувстваме тяхната болка: политика, напоена с травмаПътища към целосттаОт нашите помисли: възможност за изцелениеПринципи на изцелението: четири крачки към целостта и пет типа състраданиеУжасяващ дар: болестта като учителПреди тялото да каже НЕ: първи стъпки на завръщането към собствен АзВиждам и не вярвам: край на самоограничаващите представиСприятелете се с врага: работа с препятствията пред изцелениетоИсус в типито: психоделците и изцелениетоЖивотът като нещо истинско: докосване до духаРазвенчаване на мита: представете си общество на разумаБележкиБлагодарности