В книгата ще откриете:
профилактика
диагностика
здравословно хранене
рецепти
лечение
Д-р Винод Уадхуа има богат опит повече от 20 години като общопрактикуващ лекар в Индия. Той е един от най-добрите специалисти по диабет в света. След завършването на медицинското си образование в Делхи, Индия, той работи активно в областта на диабета. Вярва, че най-важното в лечението се изразява в добрата осведоменост на пациента, а останалото следва само.
Съдържание
Увод
Благодарности
Какво представлява диабетът
Определение за диабет
Разпространение на проблема
Класифициране
Всички ли са предразположени към развитието на диабет
Средства за диагностициране
Как да разпознаем диабет тип 2
Действайте своевременно
Справяне с диабета
Контролиране на диабета без фармакологични средства
Насоки по въпросите за храненето
Въглехидрати
физическа активност
Изследвайте се, преди да включите във всекидневието си редовни физически натоварвания
Загрявайте се преди физически натоварвания
Лекарствени препарати
Бигваниди
Силфонилуреи
Прандиални глюкозни регулатори
Алфа-глюкозидазни инхибитори
Овладяване на хипогликемията
Усложнения при захарен диабет
Грижи за сърцето
Не забравяйте грижата за стъпалата
Как да предотвратите нефропатията
Сексуална дисфункция
Поведенчески промени при диабетиците
Рецепти за здравословно хранене при диабет
Ароматна супа от леща
Гъста царевична супа
Салата от пресни картофи, червена чушка и наденица
Салата от зрял боб, риба тон и аншоа
Салата от леща, пилешко и рукола
Омлет с червена чушка и царевица
Огретен от яйца и праз
Камбала в гъбен сос с червен пипер
Херинга с овесено брашно
Печено пиле и зеленчуци с розмарин
Пилешко с пролетни зеленчуци
Сладкиш със сливи
Пудинг с кайсии и ябълки
Лимоново суфле
